“Sandía, melón y plátano. El plátano contiene potasio y en verano perdemos mucho potasio, pero conviene consumirlo con moderación”.

Sentadas en la terraza del Centro de Estética Rosa Ondoño y rodeadas de aloe, buganvillas, ficus y otras plantas aromáticas, Rosa Ondoño nos cuenta que su amor por las plantas viene de largo:

-”No hay nada más vivo que las plantas. Les regalas dos gotas de agua y crecen con una fuerza increíble. Algunas aromáticas, como el romero, absorben la energía de los ambientes y lo depuran”.

Es verano, hace calor. Rosa y yo hablamos de las verduras recomendadas para lucir cutis:

-”Si eliges verduras de temporada, no te equivocas nunca. Ahora en verano, verdura de hoja ancha, como las acelgas o las espinacas, por ejemplo. Es importante además beber muchos líquidos, sin azúcares ni edulcorantes: el agua y los zumos naturales son los mejores aliados para mantener el cuerpo hidratado”.

Vamos a la playa (prontito)

El sol es mucho más agresivo para la piel de lo que pensamos: conviene tomarlo a primera hora de la mañana (nota de la entrevistadora: primera del alba, no del almuerzo) o última de la tarde, y con una protección mínima de factor 30″.

Rosa Ondoño, una profesional que practica la medicina china aplicada a la estética, nos cuenta que ” el estrés y la ansiedad son dos de los grandes problemas actuales”.

A tres metros bajo el cuerpo

“El miedo nos paraliza como personas y afecta a órganos tan importantes como el riñón. Las emociones también influyen en nuestro organismo, por eso es tan importante comenzar a cuidarse no sólo a nivel físico, sino a un nivel más profundo, emocional”.

En su centro estético tratan de ponerse en la piel de las personas, combinando la profesionalidad con un trato y un ambiente exquisitos:

- “Cada persona es un mundo, pero se trata de cuidar a las personas y ayudarles a que se cuiden más. Dentro de la cabina, las personas se desnudan físicamente, pero también emocionalmente. Al final, se trata de ayudarles en lo que necesiten, con mucha delicadeza, y nada más”.

A tres bandas

Acnés, arrugas y poros dilatados. Manchas, flacidez y envejecimiento general son los problemas más frecuentes que trata Rosa Ondoño y su equipo:

-”Aquí tratamos de cuidar a las personas desde dentro. El proceso es más lento que una cirujía, por ejemplo: requiere colaboración por parte del cliente y la velocidad del cambio varía según su capacidad de reacción”.

“Hay personas más o menos “reñidas” con su cuerpo y otras dispuestas a complementar los tratamientos con ejercicio y alimentación, dos de los factores clave para el éxito de cualquier tratamiento”.

20 años de experiencias

“Recuerdo una persona que vino para hacerse una pedicura y se quedó dormida. Sorprendida, le pregunté y me contó que estaba recibiendo medicación y  tratamiento psicológico porque no podía dormir. Comenzamos con un masaje reiki y descubrí que era una alto directivo que, después de un largo tratamiento, acabó dedicándose a lo que quería: escribir cuentos infantiles junto al mar”.

La belleza

“La belleza está en el corazón de las personas y para mí es como una hoja de trebol. Me gusta verlas sentirse bien, respirar, irradiar vida. Sin camuflajes, al natural”.

+ Información:

Rosa Ondoño Centro Estética-tel 965 120 300